Ripresa attività motorie

L’emergenza sanitaria ancora in atto sta condizionando la ripresa delle attività motorie. Non senza sforzi, visto la voglia di tornare quanto prima alla normalità e consapevoli del beneficio dell’attività fisica, ci siamo adoperate per trovare luoghi idonei per la ripresa in sicurezza. In dettaglio le nostre attività motorie:

Ginnastica in piscina c/o Gimnasium Ware Age in via Nogaredo, 80 a Cordenons – Corso di 20 lezioni ogni martedì e venerdì – inizio 15 settembre.

Ginnastica – Corso base – c/o palestra “Manatüt Centro Yoga-Meditazione” in Via Canaletto 4/B a Borgomeduna a Pordenone. Corsi mensili, ogni lunedì e giovedì dalle ore 18.00 alle ore 19,00. Insegnante Roberta Leorin – inizio 1 ottobre.

Yoga   c/o palestra “Manatüt Centro Yoga-Meditazione”  in Via Canaletto 4/B a Borgomeduna PN.  Corsi mensili, ogni martedì dalle ore 18 alle ore 19,30. Maestro: Guptua Sanjay Kumar – inizio 6 ottobre.

Medicina & Sport, tre corsi di 12 lezioni in presenza, ogni giovedì in palestra più 12 lezioni il lunedì collegati con zoom da casa (facoltativa). Docente: Desirèe Dalila Gregori. Inizio 24 settembre. Sono così strutturati:

Corso base: 

giovedì dalle ore 11 alle ore 12 Palestra Gallini Via Ungaresca a Pordenone

giovedì dalle ore 14 alle ore 15 Palazzetto dello Sport ad Aviano

lunedì dalle ore 18 alle ore 19 via zoom

Corso di mantenimento:

giovedì dalle ore 17 alle ore 18 Palestra B, 1° piano, Ex-Fiera via Molinari Pordenone

lunedì dalle ore 18 alle ore 19 via zoom

Pilates c/o palestra A.S. Skorpion Club Via Interna, 1 (Palazzetto dello Sport) a Pordenone – Corso mensile ogni venerdì in presenza  e ogni lunedì via zoom dalle ore 12,00 alle ore 13,00  Insegnate Daniela Sedran – inizio 25 settembre.

Continua l’attività di Nordic Walking. I corsi, come per il passato vengono concordati con l’istruttore Aldo Pitton.

“Le Camminate libere” passeggiate con i  bastoncini, per coloro che hanno già frequentato i corsi, riprenderanno in ottobre con la nostra Sig.ra Emanuela Scaini.

Proseguono i corsi in canoa  “Donne in Rosa” in collaborazione con Gruppo Kayak canoa di Cordenons. Per modalità si invita a telefonare al 324 0577370.